Où en êtes-vous aujourd'hui?
Quel besoin ressentez vous?
Si vous êtes arrivés jusqu'ici c'est que vous ressentez sans doute le besoin d'être guidé dans votre démarche personnelle.
Nous sommes tous différents et à ce titre nos besoins le sont aussi.
Il se peut que vous recherchiez un profond besoin d'apaisement, ou que vous aillez besoin de vous retrouver avant d'avancer. D'autres personnes en serons à une étape plus avancée en souhaitant être accompagnée dans un but précis et d'autres encore chercherons de la motivation.
Peu importe où vous en êtes, je suis à vos côtés pour vous permettre d'évoluer jusqu'à votre objectif.
Vous découvrirez ci-dessous une proposition d'accompagnement des adultes à travers le coaching, les énergies et l'hypnose.
Lors des séances de coaching pour adultes j'accorde une importance à la relation et au respect de ce que nous sommes respectivement. Ainsi, l'écoute et l'humour sont des éléments qui constituent les séances.
Bonne lecture :)
Mélanie
Domaines d'intervention
S'apaiser
Gestion du Stress | Gestion des Emotions
| Peurs irraisonnées et incontrôlées | Inconfort physique
Se Retrouver
Estime de soi | Confiance en soi | Sérénité | Calme | Sommeil
Accompagner
Accompagnement du processus de deuil | Séparation | Divorce | Conflit | Epuisement professionnel...
Se Motiver
Coaching Scolaire | Préparation d'examen
| Préparation d'entretien professionnel
Les séances de coaching pour adultes
La première séance
Lors de notre première rencontre nous prenons le temps d'échanger sur votre problématique.
Nous établissons ensemble votre objectif de façon claire et établissons l'organisation de votre accompagnement.
Il est possible que nous abordions un premier outil que vous pourrez utiliser jusqu'à votre prochaine séance.
Cette séance dure généralement 1h30.
A l'issue de votre premier rendez-vous nous avons pu établir quel type de coaching est le plus adapté pour vous.
Si certaines séances sont en face à face dans un fauteuil, j'apprécie tout autant vous emmener à l'extérieur, dans la nature, auprès des animaux... Rien n'est figé tout est possible et à construire.
Différents outils seront utilisés lors de ces séances (PNL, Hypnose, Equi-coaching, Energies).
Je vous propose des exercices concrets adaptés et souvent créés sur-mesure pour votre répondre à votre besoin.
Le coaching "s'apaiser et se retrouver"
Le coaching "s'apaiser" et "se retrouver" permet aux personnes qui en ressentent le besoin de prendre du temps pour soi, de se recentrer.
On aborde lors de ces séances, en fonction de vos besoins, la question du temps pour soi, de la respiration, de l'ancrage, de l'Etre...
Cette étape permet d'aborder avec plus d'aisance et de confort la suite de votre parcours.
Le coaching "être accompagné et se motiver"
Ce type de coaching intervient généralement après les phases "s'apaiser" et "se retrouver."
Il peut arriver que vous soyez déjà disposé à évoluer dans cette phase.
Ce coaching "être accompagné" et "se motiver" est idéal pour favoriser de nouveaux comportements répondants à vos attentes tout en créant de nouvelles connexions neuronales.
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